冠竞体育全国节能宣传周活动是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的活动周，开展该活动是实施全面节约战略、开展节能降碳宣传教育、推动形成绿色低碳生产生活方式的重要举措。

　　低碳，指较低（更低）的温室气体（以二氧化硫为主）排放。低碳的内涵为：低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化等，核心内容为低碳生活和低碳经济。

　　低碳生活，是指日常生活中所耗用的能量要尽可能减少，从而降低二氧化碳的排放量。具体地说，低碳生活就是在不降低生活质量的前提下，通过改变一些生活方式，充分利用高科技以及清洁能源，减少煤、石油、天然气等化石燃料的耗用，减少能耗，降低二氧化碳排放量。

　　少买衣服，并且尽可能选择棉、麻等质地的衣服；合理使用洗衣机，尽量手洗代替机洗；适量使用洗衣粉。

　　节约粮食不浪费，践行“光盘行动”；少点外卖，减少或避免使用一次性餐具；饮酒适量，少抽烟。

　　尽量选择乘坐公共交通系统、步行或骑行等方式出行，减少驾车出行的次数；选购汽车时，尽量选择小排量汽车。

　　充分利用网络信息平台，逐步实行无纸化办公，内部办公用纸采取双面打印、双面复印，减少纸张的浪费。

　　使用节能灯具，并且在光线较好的情况下，关闭照明光源，离开工作岗位时做到随手关灯。楼道、门厅、庭院、卫生间等公共区域照明使用声控、光控和时控等自动控制设备。0

　　选择较低楼层走路上下楼，多台电梯可选时只按一台电梯控制钮，在休息时间只开启部分电梯，每台电梯每年可节电5000度冠竞体育，相当于减少4.8吨二氧化碳排放。

　　空调使用时，夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。不论制冷模式室温调高1℃，还是制热模式室温调低2℃，均可省电10%以上。

　　洗手、淋浴或打肥皂间隙，及时关闭水龙头，避免空流水冠竞体育。尽量做到一水多用、循环使用，如用淘米水浇花等。

　　养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。

　　2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾冠竞体育，进行垃圾分类，回收资源;

　　原标题：《今天“全国低碳日” ，你骑车、节水、爬楼、关灯了吗？——2024年全国节能宣传周·节能降碳 你我同行》

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