冠竞体育节能减排就是节约能源、降低能源消耗。《中华人民共和国节约能源法》所称节约能源（简称节能），是指加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费，有效、合理地利用能源。

　　少买不必要的衣服，在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳 6.4千克。

　　减少浪费粮食，每少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。

　　用布袋取代塑料袋，少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10％的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。

　　5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，因为一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

　　7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

　　1.空调的设置温度不宜过低，过低会导致耗电量增加。夏季设定在26℃~28℃，冬季设定在16℃~18℃。

　　2.冰箱内贮存食品过少时冠竞体育，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

　　3.电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

　　5.一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能冠竞体育冠竞体育，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

　　6.淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

　　7.拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

　　8.家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

　　不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。

　　推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文；重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用；用电子书刊代替印刷书刊；用电子邮件代替纸质信函；减少使用纸杯，员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的；用手帕代替纸巾，用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。

　　及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出；打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源；运用草稿模式，打印机省墨又节电；打印尽量使用小号字；复印打印用双面，边角余料巧利用。

　　减少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费，尽量使用抹布；使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔；减少使用木杆铅笔，少用木杆铅笔，多用自动铅笔；减少使用含苯溶剂产品，多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。

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